admin 开始时，家长可以躺在孩子身边，给他讲故事或者读童话书，等孩子睡着了再走出他的房间。有些孩子半夜醒后，如果发现妈妈不在身边，就会哭喊着找妈妈。这时，妈妈不妨回到孩子的房间重复刚才的过程，以便让孩子再次酣然入睡。
有些孩子担心家长再次走开就不肯轻易入睡，有时甚至会抱着枕头走到家长的房间。这时，家长绝不能允许孩子睡在自己的床上。因为家长的允许会给孩子传递错误信息，让他认为自己的房间确实是一个可怕的地方。所以家长最好把孩子送回他自己的房间。
孩子半夜来回走动会影响家长的睡眠，家长因此会变得疲倦或者心烦，就算这样，家长也不能对孩子发脾气:“你都几岁了？还不能自己睡？”每个孩子的性格不同，气质也是不尽相同的。所以当孩子感到害怕和不安时，家长最好想想：“可能我家孩子还没到自己能独立睡觉的年纪吧。”然后，再陪孩子一段时间。
孩子已经很大了，依然要求家长陪睡时，有些家长会感觉不可思议。家长会情不自禁地想,是不是孩子有什么问题或者家庭教育出了什么问题。其实孩子到了青春期时，无论家长怎样要求他跟自己一起睡，孩子也不会同意了。所以家长不必太着急，如果孩子需要家长，如果孩子还没有做好心理准备，家长再陪睡一段时间也不见得是件不好的事情。
